万能ラクロスボール‼️

このボール1つで肩、腰、足底のケアが出来る安価で最高のツールです‼

腰痛にはお尻、太もも
足の疲れには足底
肩コリには肩甲骨周囲

肩のセルフケアを載せてませんが今後動画として出して行きます❗

本当お勧めですので興味がある方は是非😄

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